Muitos ainda acreditam que “Só faz terapia quem tem problemas.” Na verdade, todos nós temos desafios e, muitas vezes, nem sabemos por onde começar a resolvê-los. Fazer terapia é um ato de coragem e de autocuidado, uma escolha consciente para melhorar a nossa qualidade de vida.

A terapia não é apenas para momentos de crise, mas também uma ferramenta para o autoconhecimento e crescimento pessoal. No Corpo Saudável, oferecemos consultas de psicologia com a nossa psicóloga Verónica Crespo, que te ajudará a entender melhor as tuas emoções, a lidar com o stress e a encontrar um equilíbrio emocional.

Além disso, temos as sessões de Reiki com a Carla Costa, que complementam este caminho de bem-estar. O Reiki é uma terapia energética que ajuda a aliviar o stress, promove a relaxação e restabelece o equilíbrio entre o corpo e a mente.

Escolhe cuidar de ti! Seja através da terapia ou do Reiki, estamos aqui para te apoiar na tua jornada de autodescoberta e bem-estar. Não hesites em marcar uma consulta connosco e dá o primeiro passo para uma vida mais equilibrada e feliz.