Ingredientes:
• 2 bananas maduras congeladas
• 1 chávena de frutos vermelhos congelados (morango, framboesa, mirtilo)
• 1/4 chávena de leite vegetal (amêndoa, coco ou outro de tua preferência)
• 1 colher de chá de extrato de baunilha (opcional)
• Toppings a gosto: pedaços de frutas, granola, sementes de chia, etc.
Preparação:
1. Coloca as bananas congeladas, os frutos vermelhos e o leite vegetal num liquidificador.
2. Tritura até obter uma consistência cremosa e homogénea. Se necessário, adiciona mais leite vegetal aos poucos até atingir a textura desejada.
3. Acrescenta o extrato de baunilha e mistura novamente.
4. Serve imediatamente ou leva ao congelador por cerca de 1 hora para um gelado mais firme.
5. Decora com os teus toppings favoritos e desfruta de uma sobremesa refrescante e saudável!
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Esta receita deliciosa teve a colaboração da @thevegetariana e é perfeita para um estilo de vida equilibrado.
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Gelado Vegano de Banana e Frutos Vermelhos
