Numa altura em que devemos evitar os aglomerados de pessoas, a importância de treinar com um Personal Treinar (PT) é particularmente importante.
Não só por uma questão de segurança como para nos ajudar na criação de um treino adaptado aos nossos objetivos, seja perda de peso, tonificação, correção postural ou mesmo para prevenir lesões.
O Corpo Saudável tem disponível o serviço de personal treinar no seu espaço, esta o nosso PT disponível para fazer avaliações.
Para mais informações contacte-nos.
Sónia Oliveira – 28/05/2020